【冷知识】每睡眠1个半小时，你都会醒来

这个说法并不完全准确。在进行深度睡眠和快速眼动（REM）睡眠的周期中，每个周期都大约持续90分钟。因此，在进行完整的睡眠周期后，人们有可能会醒来。但是，这并不意味着每隔90分钟就会醒来一次。在整个睡眠过程中，人们可能会有多个睡眠周期，这取决于他们的个人睡眠需求和睡眠质量。

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